Na lanové kladce trénujete různé svalové skupiny v sériích a v závislosti na typu tréninku také zvyšujete vytrvalost. Sada úchopů činky s tricepsem, SZ-curl a veslovacím úchopem je ideální pro intenzivní trénink na kladce pro budování svalů. Při sestavě s činkami posilujete především svaly tricepsu, bicepsu, ramen a zad. Technické údaje: široký tricepsový V-úchop včetně otočného kloubu délka: 37

V dnešní době je bojové lano standardní součástí vybavení mnoha fitness studií. Čím dál častěji začíná být oblíbeným tréninkovým zařízením i v domácích posilovnách. Nezabírá mnoho místa při skladování. Na základě různých cviků můžete trénovat prakticky všechny oblasti horní poloviny těla. Pokud uvažujete o pořízení tohoto druhu vybavení, měli byste se ujistit, že vaše domácí posilovna má správné rozměry

V dnešní době je bojové lano standardní součástí vybavení mnoha fitness studií. Čím dál častěji začíná být oblíbeným tréninkovým zařízením i v domácích posilovnách. Nezabírá mnoho místa při skladování. Na základě různých cviků můžete trénovat prakticky všechny oblasti horní poloviny těla. Pokud uvažujete o pořízení tohoto druhu vybavení, měli byste se ujistit, že vaše domácí posilovna má správné rozměry

V dnešní době je bojové lano standardní součástí vybavení mnoha fitness studií. Čím dál častěji začíná být oblíbeným tréninkovým zařízením i v domácích posilovnách. Nezabírá mnoho místa při skladování. Na základě různých cviků můžete trénovat prakticky všechny oblasti horní poloviny těla. Pokud uvažujete o pořízení tohoto druhu vybavení, měli byste se ujistit, že vaše domácí posilovna má správné rozměry

Tato rukojeť je vyrobena z vysoce kvalitního chromu a představuje tak skutečnou studiovou kvalitu pro vaše domácí cvičení. Rukojeť nemá žádné duté oblasti ani trubky, takže je obzvláště pevná.  Očko v horní části rukojeti je robustní a hodí se pro jakýkoli standardní hák, který se nachází na strojích a stanicích. Speciální vroubkování na místech úchopu je navrženo tak, abyste měli rukojeť vždy plně

Pro klasický French Press a mnoho dalších cviků na tricepsy umí nylonové lano s chromovaným kloubem přesvědčit. Naše lano toho však dokáže mnohem víc. Díky flexibilní rukojeti můžete provádět i cviky na břicho tak, že si stoupnete na stanoviště a přetáhnete lano přes ramena. Záda a hrudník lze také cvičit bez omezení. K všestrannému použití přispívá také stabilní kloub z chromu. Technické údaje:  délka: 85

Od této chvíle můžete s ablýskaným chromovaným pomocníkem zkoušet nové cviky a zaútočit na svalové skupiny, ke kterým byste se jinak bez stroje nedostali. Výhoda je zřejmá: Při paralelním úchopu vynakládáte na obě paže naprosto stejné úsilí, nedochází k nerovnováze. Rukojeť je uvnitř dutá, je tedy obzvláště lehká, a proto se snadno zavěsí a připevní, i když se háček vznáší ve velké výšce. Pochromovaná

Tato rukojeť je vyrobena z vysoce kvalitního chromu a představuje tak skutečnou studiovou kvalitu pro vaše domácí cvičení. Speciální vroubkování na místech úchopu je navrženo tak, abyste měli rukojeť vždy plně pod kontrolou a neklouzala vám ani pod mokrýma rukama. Očko v horní části rukojeti je robustní a hodí se pro jakýkoli standardní hák, který se nachází na strojích a stanicích. Technické údaje: chromované

Při tréninku s jednoručním tricepsovým lanem zatěžujete postupně svaly obou paží na 100%. Výsledkem jsou dobře vyvážené procvičené horní části paží. Abyste ze cvičení vytěžili maximum, ujistěte se, že stojíte dostatečně blízko posilovací věže, aby bylo lano svislé. Paže mějte mírně pokrčené. Odolejte pokušení pohupovat horní částí těla a provádějte cvičení kontrolovaným způsobem, přičemž dbejte na

Pro klasický French Press a mnoho dalších cviků na tricepsy umí nylonové lano s chromovaným kloubem přesvědčit. Naše lano toho však dokáže mnohem víc. Díky flexibilní rukojeti můžete provádět i cviky na břicho tak, že si stoupnete na stanoviště a přetáhnete lano přes ramena. Záda a hrudník lze také cvičit bez omezení. K všestrannému použití přispívá také stabilní kloub z chromu. Technické údaje: délka: 100

Prostřednictvím cíleného tréninku s touto tricepsovou a bicepsovou rukojetí od Gorilla Sports můžete efektivně zvětšit obvod Vaší paže. Svaly horní části paže jsou tvořeny ze dvou třetin tricepsem a z jedné třetiny bicepsem. Je to tedy triceps, který musíte primárně posilovat, aby se vaše nadloktí viditelně zhmotnila. Silný triceps také tlačí biceps do strany, takže profitujete dvojnásob. Nezapomeňte

Bez ohledu na to, zda lano používáte jako pomůcku pro jiné cviky, nebo zda s ním trénujete sami - bude a může vás provázet dlouhou dobu, protože je v zásadě nezničitelné a extrémně robustní. S tímto tréninkovým zařízením si určitě užijete spoustu zábavy. Možnosti použití se pohybují od lezecké pomůcky po skákací pomůcku. Neztratí se rovněž při různých cvičeních síly a stability. Lano je vyrobeno ze

Tato rukojeť je vyrobena z vysoce kvalitního chromu a představuje tak skutečnou studiovou kvalitu pro vaše domácí cvičení. Velkou výhodou rukojeti jsou její duté trubky, které jsou chráněny černými plastovými kryty. Očko v horní části rukojeti je robustní a hodí se pro jakýkoli standardní hák, který se nachází na strojích a stanicích. Speciální vroubkování na místech úchopu je navrženo tak, abyste

Technické údaje: délka: 34 cm šířka: 10 cm maximální zatížení: 120 kg materiál: syntetická kůže nastavitelný na 5 velikostí polstrování z měkké syntetické kožešiny kovová spona Obsah balení:  2 x kožený řemínek

Činky můžete zabalit do protiskluzové neoprenové podložky a připevnit je tak k vyšší tyči. V dalším kroku je vytlačíte ze stojanu stejně jako při běžném tlačení s činkou. Ušetříte si tak práci se zvedáním činek z podlahy a nemusíte začínat cvičení z nejnižší polohy. Samotný materiál háčků je vyroben z vysoce kvalitního chromu. Díky jejich stabilitě a kvalitnímu zpracování s nimi můžete trénovat dlouhou